昨晚打坐约40分钟，坐到30分钟的时候，身体开始轻盈通透起来，大概是气在身体流通的关系，能听到肚子里冒泡的声音。下座后整个人轻松得不得了，无头痛脑涨之感，上床后不到几分钟就睡着了。
依然做梦！却又记得清清楚楚。
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昨晚打坐约40分钟，坐到30分钟的时候，身体开始轻盈通透起来，大概是气在身体流通的关系，能听到肚子里冒泡的声音。下座后整个人轻松得不得了，无头痛脑涨之感，上床后不到几分钟就睡着了。
依然做梦！却又记得清清楚楚。